Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 



Jóga a mindennapi életben® rendszer

 

 

Paramhansz Szvámí Mahesvaránanda a Jóga a mindennapi életben rendszer megalkotója:

 

"A jógagyakorlatok célja az egészség fenntartása. Ehhez azonban rendszeres gyakorlásra van szükség. Ezért létrehoztam egy rendszert, a "Jóga a mindennapi életben"-t, aminek gyakorlása, bármilyen élethelyzetben, mindenki számára hasznos. Akár egyetemista vagy, akár alkalmazott, akár öreg, mozgáskorlátozott vagy kisgyerek. Mindegy, hogy hol élsz és mi a foglalkozásod, a Jóga a mindennapi életben rendszer segít abban, hogy egészségesen tartsd a tested. A legnagyobb gazdagság az életben a jó egészség."

A Jóga a mindennapi életben rendszer nemzetközi központja Bécsben található. A rendszer minden földrészen képviseli magát központokkal, szervezetekkel, asramokkal. Az egyik magyarországi tagszervezet a debreceni Ganga Baráti Kör is. A rendszer Miskolcon a Ganga Baráti Kör szervezésében kerül oktatásra. A Jóga a mindennapi életben rendszer célja az egészséges életvitel propagálása, a béke megteremtése, a természet védelme és az élet tisztelete. A rendszer a jóga módszereit és a védánta filozófiáját használja, úgymint ászana, pránajáma, lazítás, meditáció, tisztító gyakorlatok, klasszikus jóga irodalom (Bhagavad Gítá, Jóga Szutrák, Bhakti Szutrák, Aparoksánubhuti, stb). A rendszer szemléletmódjáról és gyakorlatairól a Jóga a mindennapi életben - a rendszer könyv ad tájékoztatást.